Marta i Paweł – naczynia
- 1Wyzwalacz: Wieczorem w zlewie stoją naczynia, choć Paweł obiecał je umyć.
- 2Interpretacja (Marta): „Znowu wszystko jest na mojej głowie. Nie liczy się ze mną.”
- 3Emocje (Marta): Złość, a pod nią zmęczenie i samotność.
- 4Reakcja Marty: „Ty nigdy nic nie robisz w tym domu!”
- 5Reakcja Pawła: Czuje się niesprawiedliwie oceniony, broni się: „A kto wczoraj odkurzał?”, potem milknie i wychodzi.
- 6Eskalacja: Marta odbiera wyjście jako dowód, że „ma ją gdzieś”. Paweł – że „i tak nic nie jest wystarczające”.
Możliwy punkt przerwania: Marta mogłaby powiedzieć: „Jestem dziś bardzo zmęczona i potrzebuję pomocy przy naczyniach”. Paweł mógłby zamiast obrony przyznać: „Masz rację, obiecałem. Zrobię to teraz.”
