Bezpłatny materiał DUO
Zostajemy dla dzieci – z miłości czy ze strachu?
Arkusz dla rodziców w zawieszeniu. Pomaga oddzielić miłość od lęku, poczucia winy i finansów – i zobaczyć, co dzieci naprawdę widzą i czują na co dzień.
Arkusz refleksji i workbook · online 25–35 min
Dzieci: miłość czy strach
Arkusz refleksji
„Zostajemy dla dzieci. Tylko czy one tego od nas chcą?”
Co otrzymasz?
- Sześć powodów, które trzymają rodziców razem – i jak je od siebie odróżnić
- Arkusz „miłość / strach”, który porządkuje to, co trudno nazwać
- Checklistę: co dzieci mogą widzieć i czuć na co dzień w Waszym domu
- Ćwiczenie „oczami dziecka” oraz wariant do rozmowy we dwoje i dla jednej osoby
Zajrzyj do środka
Fragmenty pochodzą z materiału, który otrzymasz. Pełny materiał: sześć powodów, które trzymają rodziców razem, arkusz „miłość / strach”, checklista „co widzą dzieci”, ćwiczenie „oczami dziecka”, rozmowa we dwoje i wersja sam / sama.
Fragment materiału
Miłość czy strach?
| Co mnie trzyma z miłości | Co mnie trzyma ze strachu, winy lub konieczności |
|---|---|
Co dzieci mogą widzieć na co dzień
To dopiero fragment – dalej jest więcej
Pełny materiał: sześć powodów, które trzymają rodziców razem, arkusz „miłość / strach”, checklista „co widzą dzieci”, ćwiczenie „oczami dziecka”, rozmowa we dwoje i wersja sam / sama.
Czytam dalej – odbieram za darmoDla kogo to jest?
- Dla Ciebie, jeśli mówisz sobie „zostaję dla dzieci” i nie wiesz już, czy to jeszcze prawda.
- Jeśli boisz się, że rozstanie skrzywdzi dzieci – i boisz się też, że zostanie je krzywdzi.
- Dla rodziców, którzy chcą porozmawiać o tym razem, bez wzajemnych oskarżeń.
- Jeśli chcesz to przemyśleć sam / sama, zanim cokolwiek powiesz drugiej osobie.
Materiał ma charakter edukacyjny. Nie jest diagnozą ani terapią i nie zastępuje pomocy specjalisty.
Bezpłatnie · Arkusz refleksji i workbook
Odbierz bezpłatnie:
Dzieci: miłość czy strach
Podaj adres e-mail – od razu otworzysz materiał, a link wyślemy też na Twoją skrzynkę.
Kto przygotował materiał
DUO · Klaudia Bosek, psycholog i psychoterapeutka relacji
Pracuje z osobami w kryzysie związku, przed rozstaniem i po nim. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (w trakcie certyfikacji) i pracuje pod regularną superwizją.
Zrozumieć Waszą sytuację, zanim zdecydujecie, co dalej
Ten materiał pomaga uporządkować jeden obszar relacji. Mapa Relacji to proces z psychologiem, który porządkuje całą sytuację – nie tylko jeden obszar.
- 1.1. KwestionariuszPoufnie, na prywatnym linku. Przy parze – każde z Was osobno.
- 2.2. Spotkania z psychologiemOnline. Dla Ciebie: 1 spotkanie. Dla Was: 3 – z każdym osobno i wspólne.
- 3.3. Pisemne podsumowanieCo się dzieje, co Was wspiera i możliwe kolejne kroki – online i w PDF.
Efekt: wiecie, która droga jest Wasza
- Odbudowa relacji
- lub Czas na decyzję
- lub Świadome rozstanie